Q9:救援者常見的身心反應?

面向 反應
心理及情緒上 擔心、害怕、生氣、坐立不安、悲傷憂鬱、無助、孤單、罪惡感等
認知上 無法停止不想災難的事、注意力不集中、記憶力減退、方向感及理解力變差等
行為上 工作表現、飲食、睡眠、活動量、警覺、社交、等能力變差及物質使用、哭泣、發生意外等
身體上 頭痛、肌肉酸痛、疲倦、心跳、血壓、體重、經期等

Tommy Granger cc-by 授權,圖片來源https://www.youtube.com/watch?v=SjCVPEwFnpI`

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